


Każdy z nas wychodząc na kort, i patrząc na przeciwnika po drugiej stronie siatki myśli tylko o zwycięstwie. Aby do tego doprowadzić podnosimy swoje umiejętności poprzez trening siłowy, techniczny poprawiamy dynamikę.

Rakieta tenisowa to podstawowy przedmiot przy nauce gry w tenisa. Każdy kto chce zaczynać przygodę z tą dyscypliną sportu, na początek musi się zmierzyć z wyborem odpowiedniej rakiety do tenisa. W zależności od tego czy kupujemy rakietę dla dziecka czy dla dorosłej osoby musimy zwrócić uwagę na kilka kluczowych parametrów rakiety do tenisa.

10102022
Najlepsze rakiety tenisowe
Jaki jest najważniejszy atrybut każdego zawodowego i amatorskiego tenisisty: buty tenisowe, termobag tenisowy, rakieta tenisowa, owijka tenisowa, naciąg tenisowych czy może koszulka tenisowa? Jak dużo osób tak dużo różnych odpowiedzi, ale znaczna większość graczy potwierdzi, że rakieta do tenisa jest najważniejsza.

Rozpoczęcie przygody z nową dyscypliną sportową nie zawsze jest łatwe szczególnie w przypadku dzieci. Na początek trzeba wygospodarować wolny czas, znaleźć odpowiednie miejsce do uprawiania danej dyscypliny i co najważniejsze dobrać odpowiedni sprzęt sportowy.

05092022
Jak dobrać buty tenisowe?
Buty do tenisa to najważniejsza części garderoby tenisisty. Dobrze dobrane obuwie nie tylko fajnie wygląda, ale przede wszystkim zapewnia komfort i chroni przed kontuzjami na korcie. Praca nóg, a zwłaszcza stóp, to podstawowy aspekt w tym sporcie, tak wiec wybór odpowiedniego modelu jest niezwykle istotny w osiągnięciu dobrych wyników.

02092022
Jak dobrać naciąg tenisowy?
Co zrobić, aby z naszej rakiety do tenisa wycisnąć 100% jej możliwości? Oczywiście należy ją uzbroić w odpowiedni naciąg tenisowy. Zaawansowani gracze doskonale zdają sobie sprawę, że wybór odpowiednich strun jest równie ważny, jak dobry dobór rakiety.

02092015
Jak dobrać piłki do tenisa?
Piłki do tenisa to podstawowy element sprzętu niezbędnego podczas gry na korcie. Początkujący gracze często nie doceniają ich znaczenia, lecz bardzo szybko przekonują się, że nie tylko dobór odpowiedniej rakiety jest istotny. Właściwości piłek tenisowych zmieniają przebieg meczu z kilku powodów, ale przede wszystkim wpływają na szybkość odbić, możliwość kontroli i oczywiście komfort gry.